Nama
: Alifah widyasiti fadhilah
Kelas
: XI akuntansi 1
SMK
WAHIDIN
KOTA
CIREBON
1.
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola dalam
satu regu berjumlah..
a.
10 d.
13
b.
11 e.
14
c.
12
2.
Selama pertandingan berlangsung, pergantian
pemaindalam 1pertandingan hanya diperbolehkan … orang
a.
1 d.
4
b.
2 e.
5
c.
3
3.
Tekhnik menendang bola bisa dibedakan menjadi …
a.
1 d.
4
b.
2 e.
5
c.
3
4.
Ditinjau dari perkenaan bagian kaki terhadap bola,
bagian manakah tekhnik menendang yang salah..
a.
Kaki bagian dalam
b.
Kaki bagian luar
c.
Punggung kaki
d.
Punggung kaki bagian dalam
e.
Menggunakan jari-jari kaki
5.
Pemain bola voli diciptakan pada tahun..
a.
1895 d.
1896
b.
1985 e.
1990
c.
1986
6.
Siapakah yang menciptakan permainan bola voli ?
a.
William g.morgan
b.
James a naismith
c.
Adam smith
d.
James b souman
e.
William g morganess
7.
Jumlah pemain dalam permainan bola voli
berjumlah..
a.
6 pemain inti dan 6 pemain cadangan
b.
7 pemain inti dan 7 pemain cadangan
c.
8 pemain inti dan 8 pemain cadangan
d.
9 pemain inti dan 9 pemain cadangan
e.
10 pemain inti dan 9 pemain cadangan
8.
Pukulan bola yang menukik ke arah lapangan lawan
disebut..
a.
Drible
b.
Smash
c.
Service
d.
Shooting
e.
blocking
9.
Ukuran tinggi net/jaring bola voli putra adalah ..
a.
2,41 d.
2,42
b.
2,24 e.
2,23
c.
2,43
10. Menggiring
bola dalam permainan bola basket disebut..
a.
Dribbling d.
passing
b.
Smashing e.
blocking
c.
shooting
11. Sistme pertahanan
dimana satu pemain menjaga ketat satu lawan disebut juga ..
a.
One by one
b.
Man to man
c.
Pivot
d.
Lay-up shot
e.
Shooting
12. Pemain softball
berjumlah …. Orang dalam setiap regunya.
a.
1 c.
9
b.
5 d.
10
c.
8
13. Alat pemukul
softbal terbuat dari kayu yang berukuran..
a.
39 cm d.
42 cm
b.
40 cm e.
43 cm
c.
41 cm
14. Prinsip permainan
softbal yang harus dikuasai dalam memukul bola adalah, kecuali ..
a.
Grip d.
follow-throught
b.
Stance e.
pivot
c.
Straid
15. Atletik berasal
dari bahasa ..
a.
Jepang d.
china
b.
Yunani e.
indonesia
c.
Arab
16. Induk organisasi
olahraga atletik dunia adalah ..
a.
PERBASI d.
FIFA
b.
IAAF e.
PBVSI
c.
PSSI
17. Dalam lari
jarak jauh terdiri dari nomor ..
a.
100m, 200m, 400m
b.
800m, 1500m, 3000m
c.
5000m, 10000m
d.
4,2m, 195km
e.
4x100m
18. Star yang
digunakan dalam lari jarak jauh adalah star ..
a.
Jongkok D.
tiduran
b.
Berdiri e.
tengkurap
c.
Melayang
19. Star yang
digunakan dalam lari jarak menengah adalah ..
a.
Jongkok
b.
Berdiri
c.
Melayang
d.
Setengah berdiri
e.
Tiduran
20.Lari estafet dimulai dari bangsa
aztek, inka, dan maya yang bertujuan untuk ..
a.
Hanya bermain saja
b.
Olahraga biasa
c.
Melatih kebugaran jasmani
d.
Meneruskan sebuah berita
e.
Meneruskan perintah dari raja
21. Panjang
tongkat estafet adalah..
a.
18m d.
21m
b.
19m e.
22m
c.
20m
22.Kemampuan seseorang untuk
mengarahkan suatu gerakan tertentu sesuai dengan tujuannya disebut ..
a.
Ketepatan
b.
Kecepatan
c.
Daya tahan
d.
Kelincahan
e.
Keseimbangan
23.Pencak silat berasal dari
negara..
a.
Singapore d.
malaysia
b.
China e.
indonesia
c.
Jepang
24.Jenis-jenis dalam pukulan depan
sebagai berikut, kecuali..
a.
Tinju d.
sodor
b.
Tendang e.
bandul
c.
Tebak
25.Latihan yang dilakukan dengan
cara lari jarak jauh melintasi alam terbuka dengan kecepatan sedang disebut..
a.
Interval training
b.
Cross country
c.
Fartlek
d.
Isometik
e.
Isotonik
26.Latihan yang dilakukan dengan
cara lari cepat dan lambat bergantian tanpa melakukan istirahat disebut..
a.
Interval training
b.
Cross country
c.
Fartlek
d.
Isometik
e.
Isotonik
27.Kemampuan seseorang dalam
memelihara posisi tubuh yang statis disebut..
a.
Kelenturan d.daya
tahan
b.
Kekuatan e.kecepatan
c.
Keseimbangan
28.Luas gerak persendian / kemampuan
seseorang untuk menggerakkan badan pada luas gerak tertentu pada suatu
persendian disebut..
a.
Kelenturan
b.
Kekuatan
c.
Keseimbangnan
d.
Daya tahan
e.
Kecepatan
29.Suatu jenis penyakit yang
menyerang pada sistem kekebalan tubuh disebut dengan..
a.
HIV D.
AIDS
b.
FLU E.
BRONKHITIS
c.
DBD
30.Virus yang menyebabkan penyakit
AIDS adalah virus..
a.
Influeza
b.
Hiv
c.
Nielsin
d.
Nyamuk cikungunya
e.
inspecty
